Mona Katzenberger
OSCILACIONES
Die Kunst,
in Bewegung
stabil zu bleiben.
Seminare, Keynotes und Mentoring – für mehr Klarheit, Präsenz und Handlungsfähigkeit in bewegten Zeiten.
Resilienz ist kein Schutzschild. Sie ist die Fähigkeit, Veränderung bewusst zu gestalten.
Mona Katzenberger · OSCILACIONESDrei Wege – ein Ziel: handlungsfähig bleiben.
Für Unternehmen & Teams
Seminare und Keynotes zu Resilienz und psychologischer Sicherheit – für Teams, Führungskräfte und betriebliche Gesundheitsformate.
- iResilienz
- iiPsychologische Sicherheit
- iiiPsychische Gefährdungsbeurteilung & Mind Care
- ivGesundheitstage
Tagung Konrad-Adenauer-Stiftung Berlin
Für Hochschulen & Bildung
Seminare für Studierende und Lehrende zu Selbstmanagement und persönlicher Entwicklung – erfahrungsorientiert und in Bewegung. Lehrbeauftragte u. a. an der HWR Berlin.
- iSelbstmanagement
- iiPersönliche Entwicklung
- iiiKommunikation & konstruktive Konfliktlösung
„Ich hatte selten einen Kurs an der Uni, der mir so viel Spaß gemacht hat.“
Selbstmanagement-Kurs, HWR Berlin
Für Sie persönlich
Mentoring – Klarheit gewinnen. Potenziale entfalten. Den eigenen Weg gestalten. Individuelle Begleitung mit Tiefgang, Intuition und Weitblick.
Persönliche Neuorientierung · berufliche Veränderungen · Führung · Selbstvertrauen · Entscheidungsfindung · Kommunikation · Resilienz
Oscilaciones – die Kunst der Ausgleichsbewegung.
Oscilaciones ist Spanisch für Schwingungen. Die Methode verbindet Resilienz, psychologische Sicherheit, Kommunikation und Embodiment – inspiriert von Prinzipien des Tango Argentino, getragen von erfahrungsorientiertem Lernen und bewusster Bewegung.
- Phase IErkennenMuster und Ressourcen sichtbar machen.
- Phase IIBefreienEinschränkende Überzeugungen auflösen.
- Phase IIIGestaltenKonkrete nächste Schritte entwickeln.
Drei Formate. Ein Rhythmus.
Seminare
Halbtags · ganztagsKommunikation und konstruktive Konfliktlösung – erfahrungsorientiert, mit bewusster Bewegung.
iiKeynotes
30–60 MinutenInspirierende Vorträge zu Resilienz, Selbstführung und Veränderung – für Konferenzen und Führungskräfte-Events.
iiiMentoring
1:1 · ZoomPersönliche Entwicklungsprozesse – von der Einzelsitzung bis zur mehrmonatigen Begleitung.
Auf Wunsch: eine musikalische Einstimmung am Klavier (SoundCloud, neues Fenster) oder ein Tango-Argentino-Impuls.
Mona
Katzenberger
Moderatorin für psychische Gesundheit · Mentorin · LehrbeauftragteAls Moderatorin für psychische Gesundheit, Mentorin, Lehrbeauftragte und Volljuristin (Mediation) begleite ich Menschen, Teams und Organisationen in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen.
Meine musikalische Prägung – vom Flügel bis zum Tango Argentino – hilft mir, Räume zu gestalten, in denen Menschen Vertrauen entwickeln, miteinander in Verbindung kommen und neue Perspektiven entdecken können.
Regelmäßige monatliche Supervisionen sind für mich ein wichtiger Bestandteil meiner professionellen Arbeit. Sie dienen der kontinuierlichen Reflexion, Qualitätssicherung und Weiterentwicklung meiner Beratungskompetenz.
- Mind Care Moderatorin
- Doktus – die Betriebsärzte, Berlin
- Lehrbeauftragte
- HWR Berlin
- Zusammenarbeit
- Mindful Management Consulting GmbH
- Gründerin
- Tango Oscilaciones Berlin
05Stimmen
„Mit Einfühlsamkeit und Originalität ist es dir gelungen, den Teilnehmer*innen zu verdeutlichen, wie wichtig eine achtsame Selbstführung in der Phase der Unternehmensgründung ist.“
Wo Bewegung zu Musik wird.
Klavier und Tango Argentino sind Teil meiner Arbeit. Auf Wunsch beginnt ein Seminar oder eine Keynote mit einer musikalischen Einstimmung am Klavier – ein Moment, um anzukommen.
- Musikalische Einstimmung am KlavierMusikalische Einstimmung für Seminare, Keynotes und besondere Anlässe
- Tango for ConnectionPrinzipien des Tango Argentino als erlebbarer Impuls für Führung, Vertrauen und Zusammenarbeit
Kurz beantwortet.
Die wichtigsten Punkte zu OSCILACIONES, Formaten und dem Weg ins Gespräch – in klaren Sätzen.
Was ist OSCILACIONES?
OSCILACIONES (Spanisch für Schwingungen) ist die Methode von Mona Katzenberger. Sie verbindet Resilienz, psychologische Sicherheit, Kommunikation und Embodiment – inspiriert von Prinzipien des Tango Argentino, getragen von erfahrungsorientiertem Lernen und bewusster Bewegung.
Für wen eignen sich die Angebote?
Für drei Zielgruppen: Unternehmen und Teams (Seminare und Keynotes), Hochschulen (Lehr- und Seminarformate) sowie Einzelpersonen (1:1 Mentoring).
Welche Formate gibt es?
Seminare (halb- oder ganztags), Keynotes (30–60 Minuten), Impulse (60–90 Minuten) sowie Mentoring in Zoom-Sitzungen – 1:1. Auf Wunsch mit musikalischer Einstimmung am Klavier oder einem Tango-Argentino-Impuls.
Wie läuft die OSCILACIONES-Methode ab?
In drei Phasen: Erkennen (Muster und Ressourcen sichtbar machen), Befreien (einschränkende Überzeugungen auflösen) und Gestalten (konkrete nächste Schritte entwickeln).
Was unterscheidet den Ansatz?
Die Verbindung von Resilienz und psychologischer Sicherheit mit Embodiment und Prinzipien des Tango Argentino – erfahrungsorientiert und in Bewegung, statt rein theoretisch.
Welche Rolle spielt Tango Argentino?
Prinzipien des Tango Argentino inspirieren die OSCILACIONES-Methode und das Embodiment. Auf Wunsch gibt es in Seminaren und Keynotes einen Tango-Impuls oder das Format „Tango for Connection“ für Führung, Vertrauen und Zusammenarbeit. Details: https://oscilaciones.de/tango-argentino/
Wie kann ich Kontakt aufnehmen?
Über ein kostenloses, unverbindliches 15-minütiges Vorgespräch (Termin online), per E-Mail an info@monakatzenberger.de oder telefonisch unter 030 / 93675327.
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen.
Ein unverbindliches, 15-minütiges Vorgespräch – kostenlos. Termin direkt online wählen.
So geht es nach unserem Kennenlerngespräch weiter:Im gemeinsamen Gespräch klären wir Ihr Anliegen und besprechen, welche Form der Zusammenarbeit für Sie sinnvoll sein könnte. Anschließend erhalten Sie ein individuell abgestimmtes Angebot. Wenn alles für Sie passt, vereinbaren wir die nächsten Schritte.
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