Mona KatzenbergerOSCILACIONES
Die Kunst,
in Bewegung
stabil zu bleiben.
Seminare und Keynotes für Teams, Formate an Hochschulen und 1:1-Mentoring – damit Sie in Unsicherheit präsent und handlungsfähig bleiben.
Drei Wege – ein Ziel: handlungsfähig bleiben.
Für Unternehmen & Teams
Seminare und Keynotes zu Resilienz und psychologischer Sicherheit – für Teams, Führungskräfte und betriebliche Gesundheitsformate.
- iResilienz
- iiPsychologische Sicherheit
- iiiPsychische Gefährdungsbeurteilung & Mind Care
- ivGesundheitstage
Für Hochschulen & Bildung
Seminare für Studierende und Lehrende zu Selbstmanagement und persönlicher Entwicklung – erfahrungsorientiert und in Bewegung. Lehrbeauftragte u. a. an der HWR Berlin.
- iSelbstmanagement
- iiPersönliche Entwicklung
- iiiKommunikation & konstruktive Konfliktlösung
„Ich hatte selten einen Kurs an der Uni, der mir so viel Spaß gemacht hat.“
Für Sie persönlich
1:1 Mentoring für persönliche und berufliche Entwicklung – für Menschen in Phasen der Unsicherheit, die Orientierung, Vertrauen und Bewegung suchen.
Persönliche Neuorientierung · berufliche Veränderungen · Führung · Selbstvertrauen · Entscheidungsfindung · Kommunikation · Resilienz
Resilienz ist kein Schutzschild. Sie ist die Fähigkeit, Veränderung bewusst zu gestalten.
Mona Katzenberger · OSCILACIONESOscilaciones – die Kunst der Ausgleichsbewegung.
Oscilaciones ist Spanisch für Schwingungen. Die Methode verbindet Resilienz, psychologische Sicherheit, Kommunikation und Embodiment – inspiriert von Prinzipien des Tango Argentino, getragen von erfahrungsorientiertem Lernen und bewusster Bewegung.
- Phase IErkennenMuster und Ressourcen sichtbar machen.
- Phase IIBefreienEinschränkende Überzeugungen auflösen.
- Phase IIIGestaltenKonkrete nächste Schritte entwickeln.
Drei Formate. Ein Rhythmus.
Seminare
Halbtags · ganztagsKommunikation und konstruktive Konfliktlösung – erfahrungsorientiert, mit bewusster Bewegung.
iiKeynotes
60–90 MinutenImpulse zu Resilienz, psychologischer Sicherheit und authentischer Präsenz.
iiiCoaching & Mentoring
1:1 oder GruppePersönliche Entwicklungsprozesse – in 75-Minuten-Sitzungen über 4–12 Wochen.
Auf Wunsch: eine musikalische Einstimmung am Klavier oder ein Tango-Argentino-Impuls.
Mona
Katzenberger
Mentorin · Moderatorin für psychische Gesundheit · LehrbeauftragteAls Volljuristin mit Mediationshintergrund verbinde ich analytisches Denken mit wissenschaftlicher Fundierung, Dialog und erfahrungsorientierten Methoden. Mein musikalischer Hintergrund – Klavier und Tango Argentino – ist Teil dieser Arbeit.
- Mind Care Moderatorin
- Doktus – die Betriebsärzte, Berlin
- Lehrbeauftragte
- HWR Berlin
- Mindset Coach
- Mindful Management Consulting GmbH
- Gründerin
- Tango Oscilaciones Berlin
05Stimmen
„Ich hatte selten einen Kurs an der Uni, der mir so viel Spaß gemacht hat.“
Wo Bewegung zu Musik wird.
Klavier und Tango Argentino sind Teil meiner Arbeit. Auf Wunsch beginnt ein Seminar oder eine Keynote mit einer musikalischen Einstimmung am Klavier – ein Moment, um anzukommen.
- Musikalische Einstimmung am KlavierMusikalische Einstimmung für Seminare, Keynotes und besondere Anlässe
- Tango for ConnectionPrinzipien des Tango Argentino als erlebbarer Impuls für Führung, Vertrauen und Zusammenarbeit
Kurz beantwortet.
Die wichtigsten Punkte zu OSCILACIONES, Formaten und dem Weg ins Gespräch – in klaren Sätzen.
Was ist OSCILACIONES?
OSCILACIONES (Spanisch für Schwingungen) ist die Methode von Mona Katzenberger. Sie verbindet Resilienz, psychologische Sicherheit, Kommunikation und Embodiment – inspiriert von Prinzipien des Tango Argentino, getragen von erfahrungsorientiertem Lernen und bewusster Bewegung.
Für wen eignen sich die Angebote?
Für drei Zielgruppen: Unternehmen und Teams (Seminare und Keynotes), Hochschulen (Lehr- und Seminarformate) sowie Einzelpersonen (1:1 Mentoring und Coaching).
Welche Formate gibt es?
Seminare (halb- oder ganztags), Keynotes (60–90 Minuten) sowie Coaching und Mentoring in 75-Minuten-Sitzungen über 4–12 Wochen – 1:1 oder in der Gruppe. Auf Wunsch mit musikalischer Einstimmung am Klavier oder einem Tango-Argentino-Impuls.
Wie läuft die OSCILACIONES-Methode ab?
In drei Phasen: Erkennen (Muster und Ressourcen sichtbar machen), Befreien (einschränkende Überzeugungen auflösen) und Gestalten (konkrete nächste Schritte entwickeln).
Was unterscheidet den Ansatz?
Die Verbindung von Resilienz und psychologischer Sicherheit mit Embodiment und Prinzipien des Tango Argentino – erfahrungsorientiert und in Bewegung, statt rein theoretisch.
Wie kann ich Kontakt aufnehmen?
Über ein kostenloses, unverbindliches 15-minütiges Vorgespräch (Termin online), per E-Mail an info@monakatzenberger.de oder telefonisch unter 030 / 93675327.
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